{"title":"Blast nutrition","description":"","products":[{"product_id":"almohadilla-para-barra","title":"Almohadilla para Barra","description":"\u003cp\u003eAlmohadilla para Barra – Blast Nutrition | Espuma de Alta Densidad con Agarre Antideslizante 💪🔥\u003cbr\u003eLa comodidad que te falta en sentadillas pesadas. La Almohadilla para Barra de Blast Nutrition resuelve el problema que todos los levantadores enfrentan — el dolor de cuello, hombros y caderas cuando la barra presiona directamente contra hueso. Espuma de alta densidad que absorbe presión sin ser blanda, material antideslizante que mantiene la almohadilla exactamente donde la ponés.\u003cbr\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003cbr\u003eLa Espuma de Alta Densidad es el diferencial real — no es acolchado genérico que se comprime después de tres sesiones. Es espuma estructurada que distribuye el peso de la barra de forma uniforme, evitando puntos de presión concentrada en zonas óseas. Cuando levantás pesado en sentadillas, la barra presiona directamente contra vértebras cervicales y trapecio — sin protección, genera dolor, limita carga, restringe rango de movimiento.\u003cbr\u003eEl diseño ergonómico envuelve la barra sin estorbar — se adapta a cualquier diámetro estándar de olímpica. El material antideslizante en la parte inferior es el detalle práctico — la almohadilla no se desliza hacia adelante o atrás durante el movimiento, mantiene posición exacta aunque levantes con máxima intensidad. Ligera y portátil — cabe en cualquier mochila de gym.\u003cbr\u003ePara Hip Thrusts es revolucionaria. Sin protección, la barra presiona directamente contra la pelvis — molestia real durante sets pesados. Con la almohadilla, la presión se distribuye en el área más amplia de espuma, permitiendo trabajar con mayor confort y concentración en la contracción glútea que importa.\u003cbr\u003e¿Cómo usarla? 🔹 Coloca la almohadilla sobre la barra en la posición donde va a apoyarse 🔹 Ajusta hasta sentir comodidad máxima sin que se deslice 🔹 Funciona igual con barra olímpica estándar de 20kg\u003cbr\u003e✅ Espuma de Alta Densidad: Distribuye presión uniforme, elimina puntos de dolor concentrado. ✅ Diseño Ergonómico: Se adapta a cualquier barra, envuelve sin estorbar movimiento. ✅ Material Antideslizante: No se mueve durante el movimiento, mantiene posición exacta. ✅ Ideal para Sentadillas: Protege cuello, trapecio y hombros en cargas máximas. ✅ Perfecto para Hip Thrusts: Distribuye presión sobre pelvis, permite trabajo sin molestia. ✅ Ligera y Portátil: Cabe en cualquier mochila, fácil de transportar entre gyms. ✅ Apto para Principiantes y Avanzados: Confort y seguridad en cualquier nivel.\u003cbr\u003eAlmohadilla para Barra — cuando la comodidad permite levantar más pesado. Entrena sin dolor. 🔥\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48279854710998,"sku":"BN2026004","price":200.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Almohadilla-Para-Barra-Blast-Nutrition-Guatemala.jpg?v=1779386879"},{"product_id":"bcaa-green-apple-30-servicios","title":"BCAA Green Apple -  30 Servicios","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eBCAA Green Apple – Blast Nutrition | 30 Servicios | Aminoácidos de Cadena Ramificada con Electrolit 💚⚡🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLos aminoácidos que no dejan de trabajar. El BCAA de Blast Nutrition es la fórmula que previene fatiga muscular durante el entrenamiento, incrementa síntesis proteica y controla niveles de azúcar en sangre — todo en un polvo que se disuelve en segundos con sabor Green Apple que no aburre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLos Aminoácidos de Cadena Ramificada (BCAA: Leucina, Isoleucina y Valina) son los únicos aminoácidos que se metabolizan directamente en el músculo, no en el hígado. Esto es crítico: durante el entrenamiento intenso, el cuerpo consume BCAA como combustible. Sin reposición, el músculo entra en catabolismo — literalmente se come a sí mismo. Suplementar BCAA intra-entreno previene eso completamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Leucina (el BCAA más importante) activa mTOR — el sensor de proteína que inicia síntesis proteica. Los 1500mg de Leucina por porción es dosis seria para activación real. La Isoleucina mejora utilización de glucosa y aumenta uptake de glucosa en músculo — mejor energía durante el set. La Valina protege contra fatiga central — esa sensación de agotamiento mental que viene antes del agotamiento físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl Electrolit integrado (sodio, potasio, magnesio) es el diferencial que la mayoría de BCAA ignora. Durante el entrenamiento pierdes electrolitos por sudor — sin reposición, la bomba Na\/K falla, la contracción muscular se vuelve ineficiente, la fatiga llega antes. Con electrolitos en la fórmula, el balance se mantiene, la bomba funciona, rendimiento no cae.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl control de azúcar en sangre que menciona la etiqueta viene del efecto regulatorio de BCAA sobre insulina — mejor particionamiento de nutrientes, menos picos de glucosa reactivos, más energía sostenida sin crashes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo tomarlo?\u003c\/strong\u003e 🔹 1 porción (B:34g) en 300-400ml de agua fría 🔹 Intra-entreno (durante) es el momento óptimo — absorción máxima 🔹 También funciona pre-entreno o post-entreno si no podés durante\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ BCAA (Leucina 1500mg + Isoleucina + Valina): Previene catabolismo, activa síntesis proteica intra-entreno.\u003cbr\u003e✅ Leucina Activada: Dispara mTOR, inicia construcción muscular aunque entrenes en ayuno.\u003cbr\u003e✅ Electrolit Integrado (Sodio + Potasio + Magnesio): Mantiene balance iónico, previene caída de rendimiento.\u003cbr\u003e✅ Control Glucémico: Regula picos de azúcar, mejora particionamiento de nutrientes.\u003cbr\u003e✅ Absorción Rápida: Aminoácidos libres, sin digestión — llegan al músculo en minutos.\u003cbr\u003e✅ 30 Servicios: Un mes de entrenamiento protegido desde adentro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eBCAA Blast — cuando lo que importa es lo que pasa durante el set, no después. Explota tus límites. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Manzana verde","offer_id":48282738917590,"sku":"7404009060080","price":225.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true},{"title":"Sandía","offer_id":48282738950358,"sku":"7404009060097","price":225.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Aminoacidos-BCAA-Manzana-Verde-Blast-Nutrition-Guatemala-scaled.jpg?v=1779387346"},{"product_id":"cinturon-de-pesas","title":"Cinturón de Pesas","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCinturón de Pesas – Blast Nutrition | Unitalla | Soporte Lumbar para Levantamiento Pesado 💪🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa estabilidad que cambia cómo levantas. El Cinturón de Pesas de Blast Nutrition es el accesorio que transforma tu capacidad de transferir fuerza desde el piso hacia la barra — soporte lumbar real, ajuste seguro, material que aguanta cargas máximas sin ceder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl Soporte Lumbar es la función central. Cuando bajás en una sentadilla pesada o jalás un deadlift del piso, la zona lumbar baja experimenta estrés tremendo — compresión vertebral, tensión en ligamentos, riesgo real de lesión si no hay contención. El cinturón crea una \"coraza\" que estabiliza la columna lumbar, distribuye presión intra-abdominal hacia afuera en lugar de concentrarla en discos intervertebrales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl mecanismo es directo: el cinturón aumenta presión intra-abdominal, lo que actúa como \"airbag interno\" para la columna. Esa presión extra reduce compresión en discos, estabiliza movimiento vertebral, permite que puedas cargar más peso con menos riesgo. No es solo comodidad — es biomecánica pura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Estabilidad es consecuencia del soporte. Sin cinturón, durante un levantamiento pesado tu core tiene que estabilizar toda la carga. Con cinturón, el cinturón absorbe parte de ese trabajo, tu core se puede enfocar en producir fuerza. El resultado: más peso levantado, menos fatiga en estabilizadores, más repeticiones posibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl Material Resistente y Duradero es crítico. Un cinturón barato se estira, pierde forma, termina siendo decorativo. El material de Blast Nutrition está diseñado para mantener rigidez bajo carga máxima, año tras año. Unitalla es el ajuste inteligente — no necesitas tamaños complicados, simplemente se adapta a tu circunferencia abdominal con precisión.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePara sentadillas es revolucionario. La mayoría de los cinturones genéricos comprimen el pecho y limitan respirabilidad. Este está diseñado para máximo soporte sin restricción de respiración — podés respirar normal, mantener presión intra-abdominal, y levantar con seguridad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo usarlo?\u003c\/strong\u003e 🔹 Ajusta alrededor de la cintura antes de la serie — debe estar firme pero no cortar circulación 🔹 Posiciónalo sobre los abdominales, ligeramente por encima de la pelvis 🔹 Úsalo en sentadillas, deadlifts, press militar y cualquier levantamiento donde necesites estabilidad máxima\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ Soporte Lumbar Real: Estabiliza columna lumbar, reduce compresión vertebral, previene lesiones.\u003cbr\u003e✅ Aumento de Presión Intra-Abdominal: Crea \"airbag interno\" que protege discos intervertebrales.\u003cbr\u003e✅ Estabilidad Mejorada: Tu core se enfoca en producir fuerza, no en estabilizar.\u003cbr\u003e✅ Material Resistente y Duradero: Mantiene rigidez bajo cargas máximas, años de uso.\u003cbr\u003e✅ Unitalla: Ajuste personalizado sin complicaciones de tallas, se adapta a cualquier circunferencia.\u003cbr\u003e✅ Ideal para Sentadillas, Deadlifts, Press Militar: Máxima protección en levantamientos de fuerza pura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCinturón Blast Nutrition — cuando la estabilidad determina cuánto puedes levantar. Entrena sin miedo. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48282758938838,"sku":"BN2026005","price":350.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Cinturon-Gimnasio-Blast-Nutrition-Guatemala.png?v=1779463227"},{"product_id":"colageno-hidrolizado-30-servicios","title":"Colágeno Hidrolizado - 30 Servicios","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eColágeno Hidrolizado – Blast Nutrition | 30 Servicios | 9gr Proteína por Porción sin Sabor 💪🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa reconstrucción celular que el cuerpo necesita. El Colágeno Hidrolizado de Blast Nutrition es proteína estructural pura — no es aminoácido libre como otros suplementos, es la proteína que literalmente forma tus articulaciones, piel, cabello y uñas. Sin sabor, sin grasa, sin carbohidratos — solo colágeno que trabaja desde adentro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl Colágeno Hidrolizado es colágeno nativo que ha sido procesado enzimáticamente para romper cadenas de proteína largas en péptidos más cortos — esto es crítico. El colágeno sin hidrolizar es casi imposible de absorber porque sus moléculas son enormes. Hidrolizado, el cuerpo lo absorbe rápidamente y lo distribuye directamente a los tejidos conectivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLos 9 gramos de proteína por porción no son cualquier proteína — es aminoácidos específicos del colágeno: Glicina, Prolina e Hidroxiprolina. Estos tres aminoácidos son el 70% de la estructura del colágeno. Cuando levantas pesado, tus articulaciones se degradan constantemente — el impacto, la compresión, el estrés crónico generan microlesiones en cartílago, tendones y ligamentos. Suplementar con colágeno repone exactamente lo que se degrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePara las Articulaciones es revolucionario. Estudios muestran que atletas que suplementan colágeno reportan menos dolor articular, mejor movilidad y recuperación más rápida de lesiones. El colágeno se incorpora directamente en la matriz del cartílago, mejorando su resistencia y elasticidad — no es placebo, es bioquímica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePara la Piel, Cabello y Uñas el mecanismo es el mismo — colágeno es la proteína estructural que da firmeza, elasticidad y resistencia. Con edad y entrenamiento intenso, los niveles de colágeno disminuyen. Reponer colágeno hidrolizado revierte esa degradación — piel más firme, cabello más fuerte, uñas menos frágiles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eSin Sabor es el diferencial inteligente. Muchos suplementos de colágeno vienen saborizados y arruinan bebidas. Este es unflavored — lo disuelves en tu café, jugo, batido, agua — se integra sin alterar sabor. Cero grasa, cero azúcar, cero carbohidratos — solo reconstrucción celular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo tomarlo?\u003c\/strong\u003e 🔹 1 porción (10g) disuelta en 200-300ml de agua, café, jugo o batido 🔹 1 vez al día, preferiblemente con vitamina C para optimizar absorción de colágeno 🔹 Consistencia de mínimo 4-8 semanas para ver cambios visibles en piel y articulaciones\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ Colágeno Hidrolizado: Péptidos de colágeno de absorción rápida, va directamente a tejidos conectivos.\u003cbr\u003e✅ 9gr de Proteína Estructural: Glicina, prolina e hidroxiprolina — exactamente lo que el colágeno necesita.\u003cbr\u003e✅ Reconstrucción de Articulaciones: Repone cartílago degradado, reduce dolor, mejora movilidad.\u003cbr\u003e✅ Fortalecimiento de Piel: Más firmeza, más elasticidad, menos arrugas visibles.\u003cbr\u003e✅ Salud de Cabello y Uñas: Menos quiebre, más resistencia, crecimiento más rápido.\u003cbr\u003e✅ Sin Sabor, Sin Grasa, Sin Azúcar: Unflavored, cero carbohidratos, 0 calorías — se integra en cualquier bebida.\u003cbr\u003e✅ 30 Servicios: Un mes de reconstrucción celular interna consistente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eColágeno Hidrolizado Blast — cuando la juventud y la movilidad necesitan reconstrucción desde adentro. Reconstruye. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48282773749974,"sku":"7404009060028","price":235.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Colageno-Hidrolizado-Blast-Nutrition-Guatemala.jpg?v=1779463848"},{"product_id":"creatina-monohidratada-60-servicios","title":"Creatina Monohidratada - 60 Servicios","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCreatina Monohidratada – Blast Nutrition | 60 Servicios | 5gr por Porción sin Sabor 💪⚡🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa molécula más estudiada en suplementación deportiva. La Creatina Monohidratada de Blast Nutrition es creatina pura — sin rellenos, sin saborizantes, sin complicaciones. 5 gramos de fosfocreatina que entra directamente en tus células musculares y se convierte en energía ATP. Tres beneficios comprobados: más fuerza, más resistencia, mejor rendimiento mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Creatina Monohidratada es la forma más investigada y efectiva de creatina que existe — más de 300 estudios clínicos confirman su eficacia. El mecanismo es directo: entra en la célula muscular, se fosforila convirtiéndose en fosfocreatina, y actúa como buffer energético durante contracciones musculares. Durante los primeros segundos de un movimiento pesado, tu músculo usa ATP (energía celular inmediata). Sin creatina, el ATP se agota rápidamente. Con creatina, tus células tienen más fosfocreatina disponible para regenerar ATP constantemente — más repeticiones posibles, más peso levantable, mejor rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl aumento de Fuerza es consecuencia directa. Estudios muestran que atletas suplementados con creatina monohidratada pueden hacer 1-3 repeticiones más por serie, cargar 2-3% más peso, o ambas. No es mucho en números absolutos, pero acumulado en 12 semanas de entrenamiento consistente, eso se traduce en 15-20% más volumen total de entrenamiento — diferencia que genera hipertrofia real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Resistencia Muscular es donde la creatina brilla realmente. En series de 6-12 repeticiones (el rango de hipertrofia), la creatina permite mantener intensidad sin fatiga prematura. Tus músculos pueden sostener contracciones máximas por más tiempo porque la energía ATP se regenera más rápido. El resultado: más sets completados a máxima intensidad sin degradación de rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePara la Habilidad Mental es subestiamda. El cerebro consume el 20% del ATP corporal — constante. La creatina mejora disponibilidad de energía neuronal, mejora enfoque, claridad mental y capacidad de concentración. Atletas reportan mejor \"conexión mente-músculo\" durante entrenamientos — no es placebo, es bioquímica cerebral real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Seguridad es comprobada. Miles de estudios, décadas de uso, cero efectos secundarios serios en dosis recomendadas. Sí, causa retención de agua intracelular (ganancia de 1-2kg inicial) pero es dentro de la célula muscular, mejora volumización y recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo tomarlo?\u003c\/strong\u003e 🔹 5gr diarios (1 porción en agua) 🔹 Todos los días sin descanso — la creatina funciona por acumulación, no por dosis puntual 🔹 Consistencia mínimo 4-6 semanas para notar cambios en fuerza y resistencia\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ Creatina Monohidratada 5gr: Forma más estudiada, más efectiva, 300+ estudios clínicos confirman eficacia.\u003cbr\u003e✅ Incremento de Fuerza: 1-3 repeticiones más por serie, 2-3% más peso levantable comprobado.\u003cbr\u003e✅ Resistencia Muscular: Mantén intensidad máxima por más repeticiones, sin fatiga prematura.\u003cbr\u003e✅ Regeneración ATP: Energía celular constante durante contracciones máximas.\u003cbr\u003e✅ Mejora Mental: Mejor enfoque, claridad y conexión mente-músculo durante entrenamientos.\u003cbr\u003e✅ Seguridad Comprobada: Miles de estudios, cero efectos secundarios serios en dosis recomendadas.\u003cbr\u003e✅ 60 Servicios \/ 5gr: Dos meses de suplementación consistente, sin rellenos ni sabores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCreatina Monohidratada Blast — cuando la energía celular determina cuánto puedes levantar. Sencilla. Efectiva. Probada. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48287643009238,"sku":"7404009060011","price":235.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Creatina-Monohidratada-Blast-Nutrition-Guatemala.jpg?v=1779668752"},{"product_id":"glutamina-micronizada-60-servicios","title":"Glutamina Micronizada - 60 Servicios","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eGlutamina Micronizada – Blast Nutrition | 60 Servicios | 5gr Glutamina Pura sin Sabor 💪🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl aminoácido que el entrenamiento intenso agota primero. La Glutamina de Blast Nutrition es glutamina pura micronizada — 5 gramos de aminoácido condicionalmente esencial que entra a tu cuerpo sin rellenos, sin carbohidratos, sin calorías que importan. Solo recuperación muscular pura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa L-Glutamina Micronizada es glutamina dividida en partículas ultrafinas para absorción máxima — entra en el cuerpo más rápido que glutamina regular, llega a donde se necesita sin demoras. Bajo estrés de entrenamiento intenso, la demanda de glutamina supera la producción corporal. El resultado: catabolismo muscular. Catabolismo significa que el cuerpo descompone músculo para obtener glutamina. Suplementar glutamina interrumpe ese proceso completamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl mecanismo es crítico para comprenderlo. La glutamina es el aminoácido más abundante en plasma sanguíneo y en músculo esquelético — es el material de construcción que el cuerpo necesita post-entreno. Sin glutamina suficiente, tu cuerpo no puede reconstruir tejido muscular degradado. Con glutamina constante, la síntesis proteica ocurre 24\/7 incluso en déficit calórico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePara la Recuperación Muscular es revolucionaria. La glutamina es el sustrato principal para síntesis de glutatión — el antioxidante intracelular más poderoso. Durante el entrenamiento, el estrés oxidativo destruye células musculares. Más glutamina = más glutatión = menos daño oxidativo = recuperación más rápida entre sesiones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePara el Sistema Inmunológico es crítica. El entrenamiento pesado suprime inmunidad durante 24-48 horas post-sesión — es un fenómeno real. La glutamina es el combustible preferido de células inmunes (linfocitos). Sin glutamina suficiente, tu sistema inmune cae, te enfermas, pierdes consistencia en el plan. Con glutamina, tu inmunidad se mantiene activa incluso bajo estrés máximo de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePara la Función Intestinal es subestimada. La glutamina es el nutriente preferido de células intestinales — sin ella, la permeabilidad intestinal aumenta, nutrientes no se absorben correctamente, inflamación crónica aumenta. Con glutamina, la barrera intestinal se mantiene íntegra, absorción de nutrientes mejora, todo funciona mejor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eSin Sabor es el diferencial inteligente — la disuelves en agua, jugo, batido — se integra sin alterar nada. 12 calorías por porción es irrelevante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo tomarlo?\u003c\/strong\u003e 🔹 5gr (1 porción) en 200ml de agua o en tu batido post-entreno 🔹 1-2 veces al día — post-entreno es óptimo, pero cualquier momento funciona 🔹 Consistencia de mínimo 4 semanas para notar cambios en recuperación y músculo\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ Glutamina Micronizada 5gr: Aminoácido condicionalmente esencial, forma ultrafina para absorción máxima.\u003cbr\u003e✅ Previene Catabolismo: Protege masa muscular incluso en déficit calórico y sobreentrenamiento.\u003cbr\u003e✅ Recuperación Acelerada: Sustrato para síntesis de glutatión, reduce daño oxidativo post-entreno.\u003cbr\u003e✅ Inmunidad Sostenida: Combustible para linfocitos, mantén defensas activas bajo estrés máximo.\u003cbr\u003e✅ Función Intestinal: Sustancia preferida de células intestinales, mejora absorción de nutrientes.\u003cbr\u003e✅ Sin Sabor, Sin Carbohidratos: Unflavored, 12 calorías, 0g de carbs — se integra en cualquier bebida.\u003cbr\u003e✅ 60 Servicios: Dos meses de recuperación muscular consistente, micronizada para máxima absorción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eGlutamina Blast Nutrition — cuando la recuperación ocurre a nivel celular. Protege. Reconstruye. Sostiene. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48287653036246,"sku":"7404009060141","price":225.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Glutamina-Blast-Nutrition-Guatemala.png?v=1779670159"},{"product_id":"hidration-electrolyte-drink-14-sticks","title":"Hidration Electrolyte Drink - 14 Sticks","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eHidration Electrolyte Drink – Blast Nutrition | 14 Sticks | Electrolitos sin Azúcar con Vitamina C, Complejo B y Glutamina 💧⚡🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa hidratación que va más allá de agua. El Hidration de Blast Nutrition es una fórmula de electrolitos premium sin azúcar — sodio, potasio, magnesio balanceados con precisión científica, más glutamina, vitaminas B y C. No es un sports drink genérico. Es reconstrucción hidro-mineral durante y post-entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLos Electrolitos (Sodio 500mg + Potasio 350mg) son el corazón de la fórmula. Durante el entrenamiento pierdes electrolitos constantemente por sudor — más de lo que imaginas. Sin reposición, la bomba Na\/K falla (la que mantiene contracciones musculares), la deshidratación acelera, el rendimiento cae. El sodio y potasio de Hidration son los electrolitos que el cuerpo pierde, en las proporciones correctas para reposición óptima. No es aleatoria — es cálculo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa L-Glutamina (650mg) integrada en la bebida es el diferencial que otros no incluyen. Mientras bebes durante el entrenamiento, estás simultáneamente reponiendo el aminoácido que el entrenamiento agota. Glutamina viaja con electrolitos, entra a las células más eficientemente, previene catabolismo muscular en tiempo real. Entrenas, bebes Hidration, mantienes masa muscular incluso durante sesiones largas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLas Vitaminas del Complejo B son cofactores críticos en metabolismo energético. Bajo estrés físico intenso, la demanda de B1, B6 y B12 es enorme. Sin ellas, la producción de ATP cae, fatiga llega antes. Con Hidration, los cofactores están presentes durante el esfuerzo — energía constante, sin crashes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Vitamina C (130mg a 145% DV) es antioxidante durante el entrenamiento. El estrés oxidativo es máximo durante ejercicio intenso — radicales libres se generan constantemente. Vitamina C neutraliza esos radicales en tiempo real, reduce inflamación durante el set, acelera recuperación post-entreno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl Magnesio (350mg a 22% DV) es el mineral más importante para relajación muscular. Después de una contracción máxima, el calcio debe salir de la célula muscular para que el músculo se relaje. Magnesio hace eso posible. Sin magnesio, los músculos permanecen parcialmente contraídos, fatiga se acumula más rápido, calambres aumentan. Con Hidration, la relajación muscular es completa entre repeticiones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eSin Azúcar es la inteligencia. Muchas bebidas deportivas son 20-30g de azúcar por servicio — puro insulina y crash de energía. Hidration es 1g de carbohidratos totales, cero azúcar añadido — hidratación pura sin ruido metabólico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo usarlo?\u003c\/strong\u003e 🔹 1 stick (13g) en 400ml de agua fría 🔹 Durante el entrenamiento — bebés mientras entrenas, no después 🔹 En sesiones de más de 60 minutos es cuando realmente la diferencia se nota\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ Electrolitos Balanceados: Sodio 500mg + Potasio 350mg + Magnesio — reposición precisa de lo que pierdes por sudor.\u003cbr\u003e✅ L-Glutamina 650mg: Previene catabolismo muscular en tiempo real, aminoácido que entrenas agotando.\u003cbr\u003e✅ Complejo B Completo: Cofactores para producción de ATP, energía constante sin crashes.\u003cbr\u003e✅ Vitamina C 130mg: Antioxidante durante esfuerzo, neutraliza radicales libres en tiempo real.\u003cbr\u003e✅ Sin Azúcar: 1g carbs, cero azúcar añadido — hidratación pura sin ruido metabólico.\u003cbr\u003e✅ Sodio y Potasio Óptimos: Balance de 1:0.7 (sodio:potasio) — precisión científica en cada stick.\u003cbr\u003e✅ 14 Sticks: Dos semanas de hidratación superior, intra-entreno, para sesiones intensas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eHidration Blast Nutrition — cuando la hidratación es más que agua. Electrolitos, glutamina y vitaminas trabajando en tiempo real. Entrena hidratado. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Limón","offer_id":48287665291478,"sku":"7404009060219","price":80.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true},{"title":"Mango\/Piña","offer_id":48287665324246,"sku":"7404009060264","price":80.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true},{"title":"Durazno","offer_id":48287665357014,"sku":"7404009060226","price":80.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true},{"title":"Fresa\/Kiwi","offer_id":48287665389782,"sku":"7404009060240","price":80.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true},{"title":"Sandía","offer_id":48287665422550,"sku":"7404009060257","price":80.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Hidration-Full-Limon-Blast-Nutrition-Guatemala-Front.png?v=1779670832"},{"product_id":"iso-protein-hydrolyzed-30-servicios","title":"ISO Protein Hydrolyzed - 30 Servicios","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eISO Protein Hydrolyzed – Blast Nutrition | 30 Servicios | Proteína Whey Aislada e Hidrolizada 🥛💪🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePureza proteica sin compromisos. La ISO Protein Hydrolyzed de Blast Nutrition es whey aislado que ha sido hidrolizado — las moléculas de proteína están pre-rotas en péptidos más pequeños para absorción instantánea. No es concentrado genérico. Es proteína de élite que entra en tu cuerpo y va directo a reconstrucción muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl Whey Isolate Hidrolizado es el punto más alto en pureza proteica — filtrado hasta el extremo para eliminar lactosa, grasa y carbohidratos innecesarios, luego hidrolizado para romper cadenas proteicas largas en di-péptidos y tri-péptidos. Absorción: 15-20 minutos post-ingestión. Competencia: ninguna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Fácil Digestión y Mejor Absorción es el diferencial real. Proteína regular requiere digestión — tu estómago rompe moléculas grandes, tu pancreas produce enzimas, tu intestino delgado absorbe. Con hidrolizado, ese trabajo ya está hecho — entra directo, se absorbe completo, sin hinchazón, sin molestias digestivas. Atletas con estómago sensible pueden tolerar hidrolizado cuando no pueden concentrado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Mayor Pureza Proteica es consecuencia de la hidrólisis. Cada porción es proteína pura con mínimo de lactosa, mínimo de grasa, cero azúcar innecesario. La energía que ingieres es 100% dirigida a reconstrucción muscular, no a procesar rellenos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl Perfil de Aminoácidos es completo — todos los 9 aminoácidos esenciales presentes, con énfasis especial en BCAA (Leucina, Isoleucina, Valina). Leucina (el aminoácido más importante) activa mTOR — el sensor que inicia síntesis proteica. Post-entreno, cuando tus músculos están degradados y listos para reconstrucción, esta leucina enciende el interruptor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLos BCAA (Branched-Chain Amino Acids) son los únicos aminoácidos que se metabolizan directamente en el músculo, no en el hígado. Esto es crítico intra-entreno y post-entreno — van directo a donde se necesitan sin intermediarios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLos EAA (Essential Amino Acids) incluidos son los 9 que el cuerpo no puede sintetizar — debe obtenerlos de la alimentación. Con cada porción de ISO Protein, cubrís completamente ese requerimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Glutamina (5,3g) integrada es el detalle que diferencia fórmulas premium. Glutamina es el aminoácido más abundante en plasma y músculo — suplementar durante\/post-entreno acelera recuperación, previene catabolismo, mejora síntesis proteica. Mientras otros solo dan BCAA, esta fórmula da glutamina de apoyo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo tomarlo?\u003c\/strong\u003e 🔹 1 porción (30g) en 200-300ml de agua fría o leche 🔹 Post-entreno es óptimo — absorción máxima cuando tus músculos necesitan aminoácidos 🔹 También funciona pre-entreno o entre comidas como fuente proteica rápida\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ Whey Isolate Hidrolizado: Proteína pre-digerida, absorción en 15-20 minutos, cero hinchazón.\u003cbr\u003e✅ Pureza Proteica Superior: Mínima lactosa, mínima grasa, cero azúcar — 100% amino a músculos.\u003cbr\u003e✅ BCAA Completo (Leucina, Isoleucina, Valina): Metabolismo directo en músculo, activación de síntesis proteica.\u003cbr\u003e✅ 9 EAA Esenciales: Cobertura completa de aminoácidos que el cuerpo no puede sintetizar.\u003cbr\u003e✅ Glutamina 5,3g Integrada: Apoyo adicional en recuperación y prevención de catabolismo.\u003cbr\u003e✅ Fácil Digestión: Apto incluso para estómagos sensibles, sin molestias post-ingestión.\u003cbr\u003e✅ 30 Servicios: Un mes de proteína de élite post-entreno, hidrolizada para máxima absorción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eISO Protein Blast Nutrition — cuando la proteína debe ser pureza instantánea. Hidrolizada. Completa. Sin compromisos. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48287670108374,"sku":"7404009060158","price":415.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Proteina-ISO-En-Polvo-Vainilla-Blast-Nutrition-Guatemala-scaled.jpg?v=1779671538"},{"product_id":"mass-gainer-10-20-servicios","title":"Mass Gainer - 10\/20 Servicios","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMass Gainer – Blast Nutrition | 10-20 Servicios | 3400 kJ (813 kcal) por Porción 💪🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePara los que necesitan ganar masa en serio. El Mass Gainer de Blast Nutrition es para atletas que entrenan pesado, comen bien, pero necesitan más calorías de las que pueden ingerir con comida sólida. Cada porción es 813 calorías de ganancia muscular pura — 40g de proteína, carbohidratos de calidad, grasas saludables. Tres beneficios comprobados: gana masa muscular, alta ingesta calórica, aumenta tamaño y resistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Proteína de Suero Concentrada (40g) es la base. No es proteína aislada genérica — es concentrado que viene con algunos carbohidratos y grasas naturales, lo que ralentiza absorción y extiende saciedad. Durante una ganancia de masa, necesitás proteína constante — 40g por porción garantiza que tus músculos tienen aminoácidos disponibles para síntesis proteica 24\/7.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLos Carbohidratos (77g en la porción estándar, 154g en la doble) son donde mass gainer brilla. Ganar masa muscular requiere superávit calórico — más energía entrada que salida. La mayoría de atletas en ganancia no puede comer 3000+ calorías diarias solo con comida sólida. Un mass gainer resuelve eso: 813 calorías en un vaso, 2-3 minutos para preparar, cero sensación de hinchazón que da comida sólida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLos Carbohidratos no son azúcar simple — son maltodextrina, proteína de suero concentrada, sucroalosa naturales y artificiales. Esto significa que la glucosa entra de forma controlada, no en pico insulínico que cause almacenamiento de grasa. Durante ganancia, los carbohidratos van directo a glucógeno muscular y síntesis proteica, no a depósito de grasa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLas Grasas (20.5g en porción estándar, 42g en doble) incluyen ácidos grasos esenciales que el cuerpo no produce. Estas grasas son críticas para absorción de vitaminas liposolubles (A, D, E, K), para producción hormonal (testosterona incluida), y para salud cardiovascular. No son \"grasas malas\" — son nutrientes esenciales que casi ningún ganador consume en cantidad suficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl Perfil de Aminoácidos es completo — todos los esenciales presentes en cantidad, con BCAA especialmente abundantes. La leucina en particular activa mTOR de forma constante. Durante ganancia de masa, el objetivo es mantener síntesis proteica superior a degradación proteica — este mass gainer mantiene ese balance día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Alta Ingesta Calórica es el punto. Ganar 0.5kg de masa muscular limpia por semana requiere 500 calorías extra diarias. Para un atleta de 80kg entrenando pesado, eso significa 3500+ calorías totales. Un mass gainer aporta 813 calorías en una sola bebida — diferencia entre \"estoy comiendo suficiente\" y \"realmente estoy comiendo suficiente\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl Aumento de Tamaño y Resistencia es consecuencia. Más calorías + más proteína + más carbohidratos = más combustible para entrenamientos intensos. Entrenamientos más intensos = más estímulo muscular. Más estímulo muscular + recuperación óptima (que el mass gainer facilita) = ganancia muscular acelerada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo tomarlo?\u003c\/strong\u003e 🔹 1 porción estándar (100g \/ 2 cucharadas) en 400ml de agua o leche 🔹 O 2 porciones (200g \/ 4 cucharadas) en 600ml para 1626 calorías completas 🔹 Post-entreno es óptimo, pero puede ser entre comidas para aportar calorías extra\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ Proteína de Suero Concentrada 40g: Base proteica para síntesis muscular constante.\u003cbr\u003e✅ Carbohidratos Controlados 77-154g: Energía para entrenamientos intensos, glucógeno muscular optimizado.\u003cbr\u003e✅ Grasas Saludables 20.5-42g: Ácidos grasos esenciales, absorción de vitaminas, producción hormonal.\u003cbr\u003e✅ 813 Calorías por Porción: Superávit calórico sin necesidad de comer comida sólida adicional.\u003cbr\u003e✅ BCAA Completo: Leucina abundante, activación de síntesis proteica constante.\u003cbr\u003e✅ Ganancia Muscular Acelerada: Más calorías + más proteína + más intensidad de entreno = masa real.\u003cbr\u003e✅ 10-20 Servicios: 1-2 meses de ganancia de masa acelerada, flexible según objetivo calórico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMass Gainer Blast Nutrition — cuando la ganancia de masa requiere calorías que la comida sólida no proporciona. Gana grande. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Chocolate","offer_id":48287683117270,"sku":"7404009060103","price":375.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true},{"title":"Vainilla","offer_id":48287683150038,"sku":"7404009060110","price":375.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Mass-Gainer-Chocolate-Blast-Nutrition-Guatemala-1.jpg?v=1779672106"},{"product_id":"pre-workout-30-servicios","title":"Pre Workout - 30 Servicios","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePre Workout – Blast Nutrition | 30 Servicios | Energía Sostenida, Taurina, Beta Alanina y L-Citrulina 💪⚡🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl impulso que transforma entrenamientos mediocres en sesiones de élite. El Pre Workout de Blast Nutrition es una fórmula completa diseñada para tres objetivos simultáneos: energía sostenida (cafeína inteligente), enfoque mental total (taurina), resistencia muscular máxima (beta alanina) y pump circulatorio (L-citrulina). 30 minutos antes de entrenar y sentís la diferencia en cada rep.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Cafeína (200mg según etiqueta) es estimulante de sistema nervioso central puro — bloquea adenosina, aumenta norepinefrina, acelera metabolismo, mejora focus. Pero esta no es cafeína genérica — está balanceada con otros componentes para que el efecto sea sostenido, no pico-crash. Durante 90 minutos de entrenamiento mantenés energía constante sin el crash de pre-workouts genéricos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Taurina (500mg) es aminoácido que el cuerpo produce pero bajo estrés de entrenamiento intenso, la demanda supera la producción. Taurina mejora contractilidad muscular — tus músculos se contraen más fuerte con menos esfuerzo. También mejora concentración mental, reduce fatiga del sistema nervioso central que aparece después de sets intensos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Beta Alanina (500mg según etiqueta) es el buffer de fatiga muscular. Durante ejercicio anaeróbico (pesas), el músculo acumula iones de hidrógeno que causan acidosis muscular — esa sensación de \"quema\" que aparece en las últimas repeticiones. Beta alanina se convierte en carnosina, que bufferea esos iones, permite mantener intensidad 1-3 repeticiones más por serie. Acumulado en 12 semanas, eso es volumen de entrenamiento masivo extra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa L-Citrulina (600mg) es aminoácido precursor de óxido nítrico (NO). Óxido nítrico es el vasodilatador endógeno más poderoso — expande arterias y capilares, permite flujo sanguíneo máximo hacia el músculo. Mejor flujo = mejor nutrient delivery = mejor pump = mejor rendimiento. También mejora disponibilidad de oxígeno muscular durante esfuerzo intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl Potasio (150mg) es electrolito crítico bajo estrés de entrenamiento. Durante ejercicio pierdes potasio por sudor. Sin reposición, la función muscular cae (la bomba Na\/K falla). Con potasio en el pre-workout, mantenés balance iónico óptimo durante toda la sesión.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Vitamina C (1,2mg) es antioxidante que protege contra daño oxidativo durante ejercicio intenso. El estrés oxidativo es máximo durante entrenamiento de fuerza — radicales libres se generan masivamente. Vitamina C neutraliza esos radicales, permite que el cuerpo se enfoque en rendimiento en lugar de defensa oxidativa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEl Sodio (70mg) es electrolito que mejora retención de agua y función neurológica. Bajo estrés, el cuerpo necesita sodio para mantener presión osmótica correcta. Sin sodio en pre-workout, deshidratación acelera, rendimiento cae.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo tomarlo?\u003c\/strong\u003e 🔹 1 porción (16.85g) en 400ml de agua fría 🔹 30 minutos antes de entrenar — timing exacto para pico de cafeína cuando comienza la sesión 🔹 No tomar después de las 17:00 — la cafeína mantiene activos hasta 6+ horas\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ Cafeína Sostenida: 200mg para energía constante sin pico-crash, 90+ minutos de focus.\u003cbr\u003e✅ Taurina 500mg: Mejora contractilidad muscular, reduce fatiga del SNC, mejor concentración.\u003cbr\u003e✅ Beta Alanina 500mg: Buffer de acidosis muscular, 1-3 repeticiones extra por serie.\u003cbr\u003e✅ L-Citrulina 600mg: Precursor de óxido nítrico, vasodilatación máxima, mejor pump y oxigenación.\u003cbr\u003e✅ Potasio 150mg: Electrolito crítico, mantén balance iónico durante esfuerzo máximo.\u003cbr\u003e✅ Vitamina C + Sodio: Antioxidante durante ejercicio + estabilización electrolítica.\u003cbr\u003e✅ 30 Servicios: Un mes de entrenamientos potenciados, 30 minutos pre-entreno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePre Workout Blast Nutrition — cuando la energía, el enfoque y la resistencia determinan cuánto puedes lograr. 30 minutos antes. Potencia máxima. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Arándano","offer_id":48287711002838,"sku":"7404009060127","price":200.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true},{"title":"Ponche de frutas","offer_id":48287711035606,"sku":"7404009060134","price":200.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Pre-Workout-Blue-Raspberry-Blast-Nutrition-Guatemala-scaled.jpg?v=1779673095"},{"product_id":"vegan-protein-30-servicios","title":"Vegan Protein - 30 Servicios","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eVegan Protein – Blast Nutrition | 30 Servicios | 25gr Proteína Vegana Pura 🌱💪🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eProteína vegana sin compromisos. 25 gramos de proteína de plantas (guisantes, arroz, semillas naturales) con perfil completo de aminoácidos. Recuperación muscular igual que whey, sin lactosa, sin animal. Menor riesgo a intolerancias, aporta nutrientes, fibra y antioxidantes que whey no tiene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eMezcla de Proteínas Vegetales (guisantes + arroz + semillas) aporta todos los 9 aminoácidos esenciales. Aunque cada fuente vegana individual sea incompleta, combinadas generan perfil aminoacídico completo equivalente a whey. Los BCAA están presentes — síntesis proteica ocurre normalmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eRecuperación Muscular es igual. 25gr de proteína vegana post-entreno activa mTOR, inicia reconstrucción muscular. No hay diferencia real en hipertrofia entre atletas con whey vs veganos suplementados correctamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eMenor Riesgo de Intolerancias porque no contiene lactosa. Ideal para estómagos sensibles o veganos que no toleran whey.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eFibra Dietética (2.4g) que whey carece. Mejora digestión, saciedad, salud intestinal. Antioxidantes naturales de plantas protegen contra daño oxidativo post-entreno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo tomarlo?\u003c\/strong\u003e 🔹 1 porción (42g) en 300ml de agua o leche vegetal 🔹 Post-entreno es óptimo 🔹 Consistencia 4-6 semanas para notar cambios en recuperación\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ 25gr Proteína Vegana Completa: Todos los 9 aminoácidos esenciales presentes.\u003cbr\u003e✅ Recuperación Muscular Real: Activa síntesis proteica igual que whey, sin animal.\u003cbr\u003e✅ Sin Lactosa: Tolerable incluso para estómagos sensibles.\u003cbr\u003e✅ Fibra + Antioxidantes: Beneficios que whey no proporciona.\u003cbr\u003e✅ 30 Servicios: Un mes de proteína vegana consistente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eVegan Protein Blast — cuando la ganancia muscular no necesita animal. Completa. Pura. Vegana. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Chocolate","offer_id":48290265301206,"sku":"7404009060035","price":295.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true},{"title":"Vainilla","offer_id":48290265333974,"sku":"7404009060042","price":295.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Proteina-Vegana-en-Polvo-Chocolate-Blast-Nutrition-Guatemala-scaled.jpg?v=1779724816"},{"product_id":"whey-protein-30-servicios","title":"Whey Protein - 30 Servicios","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eWhey Protein – Blast Nutrition | 30 Servicios | 25gr Proteína de Suero Concentrada 🥛💪🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eProteína de suero pura y directa. 25 gramos de whey concentrado con perfil completo de aminoácidos. Construye masa muscular magra, incrementa recuperación, fortalece sistema inmunológico. Absorción rápida, BCAA abundante, leucina que activa síntesis proteica al instante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eProteína de Suero Concentrada aporta todos los 9 aminoácidos esenciales. BCAA elevado especialmente leucina — activa mTOR, inicia reconstrucción muscular post-entreno. Absorción rápida (20-30 minutos), entra al cuerpo cuando más lo necesita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eConstruye Masa Muscular porque 25gr de proteína de calidad son suficientes para síntesis proteica máxima post-entreno. Consistencia + entrenamiento pesado + proteína = ganancia muscular garantizada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eIncrementa Recuperación porque whey contiene péptidos bioactivos que reducen inflamación post-entreno. Recuperación más rápida = poder entrenar con intensidad día siguiente sin acumulación de fatiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eFortalece Sistema Inmunológico porque whey contiene inmunoglobulinas y lactoferrina — proteínas que refuerzan defensas. Atletas bajo estrés de entrenamiento intenso necesitan inmunidad sostenida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo tomarlo?\u003c\/strong\u003e 🔹 1 porción (34.5g) en 300ml agua o leche 🔹 Post-entreno es óptimo 🔹 Consistencia 4-6 semanas para notar cambios\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ 25gr Proteína de Suero Completa: Todos los 9 aminoácidos esenciales.\u003cbr\u003e✅ BCAA Abundante: Leucina activa síntesis proteica inmediatamente.\u003cbr\u003e✅ Absorción Rápida: 20-30 minutos, llega cuando más se necesita.\u003cbr\u003e✅ Reduce Inflamación: Péptidos bioactivos aceleran recuperación.\u003cbr\u003e✅ Inmunoglobulinas: Fortalece defensas bajo estrés de entrenamiento.\u003cbr\u003e✅ 30 Servicios: Un mes de proteína consistente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eWhey Protein Blast — la proteína que el músculo entiende. Rápida. Completa. Efectiva. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Cookies and cream","offer_id":48290275197142,"sku":"7404009060073","price":295.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true},{"title":"Vainilla","offer_id":48290275229910,"sku":"7404009060066","price":295.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Proteina-WHEY-en-Polvo-Cookies-Cream-Blast-Nutrition-Guatemala-scaled.jpg?v=1779725446"},{"product_id":"tobillera-individual","title":"Tobillera Individual","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eTobillera Individual – Blast Nutrition | Acolchado Cómodo con Anillo Metálico Reforzado 💪🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eAislamiento de glúteos y piernas sin molestia. La Tobillera de Blast Nutrition es para ejercicios en polea — patadas de glúteo, elevaciones de pierna, abductores\/aductores. Acolchado suave protege el tobillo, anillo metálico reforzado aguanta carga máxima sin ceder, velcro seguro mantiene posición exacta durante todo el movimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tiene y por qué funciona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eAcolchado Cómodo absorbe presión del anillo metálico contra el tobillo — sin rozaduras ni molestias incluso en series largas. Permite concentrarse 100% en la contracción glútea sin distracción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eAnillo Metálico Reforzado es el diferencial — aguanta cargas pesadas sin deformación. Se engancha directo en la polea, transmite tensión de cable completamente hacia el músculo objetivo sin deslizamientos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eAjuste Velcro Resistente mantiene la tobillera exactamente donde la posicionaste — no se mueve durante el movimiento, no requiere reajuste entre repeticiones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eMaterial Duradero aguanta años de uso intenso — construcción reforzada en puntos críticos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo usarla?\u003c\/strong\u003e 🔹 Coloca alrededor del tobillo, ajusta velcro firmemente 🔹 Engancha el anillo en la polea 🔹 Realiza movimiento — patada de glúteo, elevación, etc. con control total\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ Acolchado Cómodo: Protege tobillo, permite series largas sin molestia.\u003cbr\u003e✅ Anillo Metálico Reforzado: Aguanta cargas máximas sin ceder ni deslizar.\u003cbr\u003e✅ Ajuste Velcro Seguro: Mantén posición exacta durante todo el movimiento.\u003cbr\u003e✅ Material Duradero: Construcción que aguanta años de entrenamiento intenso.\u003cbr\u003e✅ Ideal para Poleas: Glúteo, elevaciones, abductores, aductores con aislamiento real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eTobillera Blast — cuando el aislamiento de glúteos requiere estabilidad y comodidad. Entrena sin molestia. 🔥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Xtreme Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48290328543446,"sku":"BN2026010","price":99.0,"currency_code":"GTQ","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/files\/Tobillera-para-Polea-Blast-Nutrition-Guatemala.png?v=1779726723"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/5002\/4662\/collections\/01_LogoPrinicpal_666x383_7c2f8af6-e871-414d-b782-d7edb69eace5.png?v=1779386846","url":"https:\/\/xtremestoregt.com\/collections\/blast-nutrition.oembed","provider":"Xtreme Store","version":"1.0","type":"link"}